Angst is als je de lift krijgt naar de hemel en de deur niet open durft te doen.
Angst is verlammend en levensbepalend.
En het houd je tegen van alle mooie dingen te zien en ervaren.


Wat is angst. Het is niet te zien maar we geloven er vast in.
En waar je in gelooft is er. Het geloof bepaald.
Het zit tussen je oren, je bedenkt het maar. Het is een illusie.
Maar het is zo duidelijk voor je. Dat je het voelt en ziet en proeft.
Het is zo met emoties dat je ze niet ziet maar wel voelt als echt. Dat is lastig uit te leggen aan een ander. Want het is zo duidelijk voor jou, dat jij dat niet ziet. Hoe is het mogelijk.
Woede, angst, verdriet, verliefdheid en blijheid. Het zijn emoties en die kun je alleen zelf ervaren en niet de ander. Alleen zelf voel je het en geloof je het.
Ik denk dat het voortkomt uit de intuïtie die je beschermd van onveilige situatie. Het is een waarschuwing. Pas op. Let op.

Je luistert naar je intuïtie en onthoud dit. Dus als je weer een angst voelt moet je luisteren want dit heb je geleert.
Soms was de situatie zo erg dat je benauwd krijgt als je er aan denkt.
En het kan ook zo zijn dat je er in blijft zitten. In de angst. En dan gaat het je leven beheersen.
Je durft niets meer te doen wat ook een beetje op de situatie lijkt van je angst.
En soms bepaald de angst jou leven. Je zit in een constante staat van angst.
Durft niet meer te ademen en te leven.
Er uit zien te komen is de boodschap.
Het helpt om je angst aan te gaan. Dus ga weer naar de situatie waar je angst door kreeg en bepaal dat het vanaf dat punt anders moet.
Dat kan met therapeut, dokter of een gesprek met een goede vriend om vriendin. Maar er is altijd wat aan te doen.
En ja, niets doen maakt het erger. En roepen, ik kan niet, is ook een keuze.

Want als je gelooft dat het er is, dan is het er ook.
En als je gelooft dat het er niet is, dan is het er niet.
Zo makkelijk is het.
Soms is het moeilijk maar niets is onmogelijk.

https://www.truus-quax.nl/