Meditatiecoach en haptotherapeut Paulien Pinksterboer leert je hoe je meditatie praktisch toe kunt passen in je dagelijks leven. In deze cursus van 6 weken krijg je iedere week 1,5 uur les in verschillende technieken en vormen van meditatie, en leer je over het ‘hoe en waarom’. Al snel ervaar je wat meditatie voor jou kan betekenen. Je ontdekt hoe je meer in verbinding met jezelf kunt blijven (minder ‘in je hoofd’), hoe je meer in je kracht én tegelijk meer ontspannen kunt zijn, hoe je optimaal tot rust kunt komen, en hoe je de regie neemt over je eigen leven en de vrijheid die dat geeft.

We werken in kleine groepen: minimaal 3 tot maximaal 6. Er is dus ruimte genoeg voor persoonlijke aandacht, en de lessen worden steeds aangepast aan wat de deelnemers nodig hebben.

Laat weten wanneer je wél -, en wanneer je beslist níet kan. Aan de hand daarvan worden groepen gevormd en gaan we van start zodra er voldoende aanmeldingen zijn.

Voor wie door de week altijd een probleem is: incidenteel kan er een cursus gegeven worden op zondagochtend. Deze lessen zijn niet wekelijks, maar 1 x per 14 dagen.

Nieuwe groepen starten op:"
- maandag van 20:00 tot 21:30 Eerste les: 16 januari
- dinsdag van 20:00 tot 21:30 Eerste les: 17 januari
- woensdag van 10:00 tot 11:30 Eerste les: 18 januari

… en mogelijk ook op andere dagen/tijden! Meld je aan, dan kijken we wat jou het beste schikt.

Deze cursus is geschikt voor iedereen, met of zonder meditatie-ervaring. De cursuskosten zijn € 120,- Vergoeding door de werkgever is vaak mogelijk. Informeer hiernaar bij je leidinggevende of je HR afdeling. Gemiste lessen mag je altijd inhalen. Aanmelden kan altijd: er starten regelmatig nieuwe groepen, ook op andere dagen en tijden! Wil je eerst een proefles? Laat het weten.

Meer informatie, aanmelden of een gratis proefles:
Paulien Pinksterboer, haptotherapeut en docent
06-53 675 676 info@medileer.nl; www.medileer.nl; Fb: MedileerNL
Cursuslocatie: LAURENTZ, A. Verherentstraat 1, 1961GD Heemskerk